18-26 марта 2026
Ретрит ПУТЬ ДОМОЙ
К ИСТОКАМ
практики активного созерцания и развития чувствительности тела, сердца и души
дней
часов
минут
секунд
К истокам — это путешествие к моменту, где всё началось. Где намерение становится ясным, а движение — естественным. Мы идём туда, где рождается смысл и где жизнь снова набирает силу.

Гоа, индия

18-26 марта 2026
Самое важное о ретрите
Приключение длинной в 9 дней
Океан снаружи и изнутри, теплое солнце, тишина, танцы, смех тех, кто тебя понимает без слов, практики внимательности, телесные практики. И БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ.

Мы назвали этот ретрит К ИСТОКАМ, как символ начала, где ясность рождается из тишины, силы берутся — из присутствия, а жизнь течет плавно. Здесь ты вспоминаешь то, что никогда не исчезало: свой источник, свою опору, свой дом.

Это место где возможно видеть чудеса, творить чудеса, БЫТЬ ЧУДОМ.

Этот ретрит хочет, чтобы вы, соприкоснувшись с собой, другими участниками, уникальным местом, местными жителями, глубиной и обитателями океана, вдруг, каждой клеточкой своего тела осознали ВДОХНОВЕНИЕ жить, задышали полной грудью, ведь вдохновение – это от слова «вдох».

Этот ретрит создан именно для той неслучайной группы людей, которая случайно на нем соберется и это, возможно, самая важная часть самого ретрита!
Организаторы
  • Океан и природа Индии
    Побережье Гоа в Индии
    • Индия - колыбель цивилизации, место, где люди бережно хранят память об истоках жизни
    • Пляжи без конечной красоты и лучшие в мире закаты
    • Обилие растительности и пейзажи, влюбляющими в себя с первого взгляда.
    • Гоа расположен на теплом Индийском океане.
    • Комфортное проживание в современном ретритном центре
    • Вегетарианское питание
    • Культурный парадокс и многое другое
  • Алёна Черникова
    @alyona_cernikova
    • Учусь и учу других наслаждаться жизнью
    • Много лет вожу группы на ретриты в Индию и на Мальдивы
    • Вдохновляю людей жить жизнью своей мечты
    • Коуч, косметолог
    • Успешная бизнесвумен в сфере нутрициологии и точно знаю, что внешняя красота невозможна без внутренней
    • Путешествия - моя страсть!
    • 19 лет счастлива с Артуром Черниковым
  • Артур Черников
    @artur.chernikau
    • Учусь и учу других жить просто и видеть красоту мира
    • Практикую и преподаю йогу
    • Коллекционирую мировоззрения различных культур, философий, людей и духовных традиций
    • Перевожу из мира, который привел Вас сюда, в мир, который приведет Вас туда
    • Коуч PCC ICF
    • Ментор, тренер, ассессор, командный коуч, фасилитатор групповых изменений
    • 19 лет счастлив с Алёной Черниковой
Лао-Цзы
Чтобы узнать истину, нужно вернуться к истоку.
Потому что исток есть покой, а покой — возвращение к себе.
ЧТО НАС ЖДЕТ
В жизни длиною в пол вдоха
Не планируй ничего кроме Любви...
Дж. Руми
  • Йога и дыхательные практики
    На протяжении всего ретрита будем постепенно знакомить себя со своим телом, раскрывать грудную клетку, раскрываться дыханию развивая контакт с собой, увеличивая чувствительность к восприятию реальности такой какая она есть.
    Слой за слоем будем прислушиваться к своему дыханию, расслабляться, чтобы из сложности движение переходить к легкости действия для более глубокого погружения.
  • Практики созерцания, звезды, закаты и рассветы
    Будем устанавливать контакт с собой, знакомиться с собой без оценок и интерпретаций.
    Практики сканирования и осознанного движения. Практики любящей доброты и что-нибудь еще.
    Закаты и рассветы, которые вы никогда не забудете.

  • Особые практики ретрита
    К ИСТОКАМ
    Будем учиться чувствовать, распознавать свои эмоции и внутренние голоса, переживать и проживать все что будет предлагать нам жизнь без оценки, учиться точно выражать себя из момента настоящего.
    Будем посещать величественные храмы, погружаться в местные ритмы и традиции и многое другое.
  • Смех, разговоры по душам, свободные танцы и многое другое
    Это самые главные практики нашего ретрита) А еще еда. И любовь.
    Будем переживать и проживать все что будет предлагать нам жизнь смакуя каждое мгновение.
    Будем кататься на каноэ и океанских качелях.
    Проводить вечера в неторопливых беседах под звездами.
    Во время ретрита у вас есть возможность восстановить режим сна, питания и физической активности
История участника
Как можно пересказать ретрит? Это как песня, слова которой одни - это расписание, практики, еда, место, но мелодия звучит у каждого своя. Как один аромат духов, раскрывающийся, звучащий уникально, по-своему на коже каждого отдельно взятого человека.
Из доступного измерению хочется отметить бережность и простоту организаторов, искреннюю заботу и человечность, что задает тон всему мероприятию и общению между участниками. От этого тепло, безопасно и комфортно.
Из личного: на 200% знала, что мне нужно быть там. Поэтому пришла вопреки разным весомым "но". Не зря. Ответы найдены, опыт важный получен, практики прожиты всей мной, целиком, поэтому их след для меня ощутим.
Для меня этот ретрит стал точкой опоры, через которую долгожданно перевернулся мой мир. Стала ли моя ежедневная жизнь кардинально другой? Нет. Но есть общий фон, который теперь почти не саднит, стало светлее. Ну и тенденция, нота жизни другая.
Из коллективно ощущаемого: будто магическая атмосфера, когда Бог близко и ответы на вопросы слышны, видны, ощутимы.
Удалось наблюдать удивительное сжатие времени: когда от вопроса, еще не вполне сформулированного и заданного до ответа, четко и ясно прозвучавшего, проходит меньше секунды времени.
Нужно ли это вам? Не знаю. Подтвержу лишь одно: нужно ехать без ожиданий, чтобы в погоне за искомым не пропустить чего-то более ценного.
РАСПИСАНИЕ РЕТРИТА
18-26 марта
Ты не можешь отпустить то, чего не чувствуешь.
Вместо того, чтобы думать об этом, попробуй в это вчувствоваться.
Бонни Бэйнбридж Коэн
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ В РЕТРИТЕ
После резервации мы добавим вас с Телеграм - чат участников ретрита для обмена всей необходимой информацией.
РЕЗЕРВАЦИЯ РЕТРИТА ДЛЯ ОДНОГО УЧАСТНИКА
500 EUR
  • Эта сумма является гарантией вашего участия в ретрите
  • Эта сумма является невозвратной и будет вашим первым взносом за ретрит
  • 50% стоимости необходимо внести до 31 января
Заказать и оплатить
ПОЛНАЯ СТОИМОСТЬ РЕТРИТА ДЛЯ ПАРЫ
3300 EUR
  • Все практики ретрита
  • Проживание в двухместном номере
  • Трехразовое вегетарианское питание
  • Авиаперелёт НЕ входит в стоимость
Заказать и оплатить
FAQ
Горячие ответы на важные вопросы
Остались вопросы?
Сделайте предзаказ, мы с вами свяжемся!
Наши контакты
Алёна Черникова | Тел.+371 26721551 | Instagram @alyona_cernikova
Артур Черников | Тел.+371 26657050 | Instagram @artur.chernikau