10-17 марта 2025
Ретрит на Мальдивах
ПОГРУЖЕНИЕ
практики активного созерцания и развития чувствительности тела, сердца и души
дней
часов
минут
секунд
Погруже́ние — это состояние сознания, при котором самоосведомлённость субъекта о своём физическом состоянии уменьшается или теряется совсем. Это состояние часто сопровождается ощущением бесконечности пространства, сверхсосредоточенностью, измененным чувством времени, а также лёгкостью действий.
ОСТРОВ thinadhoo, МАЛЬДИВЫ

10-17 марта 2025
Самое важное о ретрите
8 дней глубины погруже́ния
Океан снаружи и изнутри, теплое солнце, тишина, танцы, смех тех, кто тебя понимает без слов, практики внимательности, телесные практики. И БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ.

Мы назвали этот ретрит ПОГРУЖЕНИЕ, чтобы способствовать тому, чтобы каждый участник смог погрузиться во внешнее и внутреннее, и соединив эти грани в себе вспомнить свое истинное предназначение - видеть чудеса, творить чудеса, БЫТЬ ЧУДОМ.

Этот ретрит хочет, чтобы вы, соприкоснувшись с собой, другими участниками, островом, местными жителями, глубиной и обитателями океана, вдруг, каждой клеточкой своего тела осознали ВДОХНОВЕНИЕ жить, задышали полной грудью, ведь вдохновение – это от слова «вдох».

Этот ретрит создан именно для той неслучайной группы людей, которая случайно на нем соберется и это, возможно, самая важная часть самого ретрита!

Мы позволяем этому ретриту случиться для 20 человек.
Организаторы
  • Океан и природа Мальдив
    Остров Kamadoo
    • Красивейший островок Тинаду, вводящийся в составе атолла Вааву
    • Потрясающий во всех отношениях океан
    • Белоснежный песок и миллионы крабиков
    • Неповторимый индийский океан
    • Комфортное проживание в небольшом отеле
    • Трехразовое "океаническое" питание
    • Качели, гамаки, оборудование для снорклинга и многое другое
  • Алёна Черникова
    @alyona_cernikova
    • Учусь и учу других наслаждаться жизнью
    • Много лет вожу группы на ретриты в Индию и на Мальдивы
    • Вдохновляю людей жить жизнью своей мечты
    • Коуч, косметолог
    • Успешная бизнесвумен в сфере нутрициологии и точно знаю, что внешняя красота невозможна без внутренней
    • Путешествия - моя страсть!
    • 19 лет счастлива с Артуром Черниковым
  • Артур Черников
    @artur.chernikau
    • Учусь и учу других жить просто и видеть красоту мира
    • Практикую и преподаю йогу
    • Коллекционирую мировоззрения различных культур, философий, людей и духовных традиций
    • Перевожу из мира, который привел Вас сюда, в мир, который приведет Вас туда
    • Коуч PCC ICF
    • Ментор, тренер, ассессор, командный коуч, фасилитатор групповых изменений
    • 19 лет счастлив с Алёной Черниковой
«Принцип дельфина: жизнь верхом на волне»
Александр и Николь Гратовски
Между вдохом и выдохом есть пустое пространство, кроличья нора, предназначенная для того, чтобы перескочить из одной возможности в другую. Пространство, где, затаив дыхание, совершают чудеса.
ЧТО НАС ЖДЕТ
В жизни длиною в пол вдоха
Не планируй ничего кроме Любви...
Дж. Руми
  • Йога и дыхательные практики
    На протяжении всего ретрита будем постепенно знакомить себя со своим телом, раскрывать грудную клетку, раскрываться дыханию развивая контакт с собой, увеличивая чувствительность к восприятию реальности такой какая она есть.
    Слой за слоем будем прислушиваться к своему дыханию, расслабляться, чтобы из сложности движение переходить к легкости действия для более глубокого погружения.
  • Практики созерцания, звезды, закаты и рассветы
    Будем устанавливать контакт с собой, знакомиться с собой без оценок и интерпретаций.
    Чтобы после часами учиться жизни у мирно бегающих по пляжу крабиков ))
    Закаты и рассветы, которые вы никогда не забудете.

  • Особые практики ретрита
    Погружение
    В стоимость ретрита входят:
    - снорклинг на домашнем коралловом рифе - без ограничений
    - кормление акул
    - выездные снорклинги и погружения в глубину на собственном дыхании, фотоохота за дельфинами, мантами, акулами и черепахами.
    - захватывающая мальдивская рыбалка, весь улов будет нашим ужином
    - поездка и фотосессия на необитаемом острове
    - каноэ прогулка
    - будем погружаться в местные ритмы и традиционную мальдивскую музыку и танцы
    и многое другое.
  • Смех, разговоры по душам, свободные танцы и многое другое
    Это самые главные практики нашего ретрита) А еще еда. И любовь.
    Будем переживать и проживать все что будет предлагать нам жизнь смакуя каждое мгновение.
    Будем кататься на каноэ и океанских качелях.
    Проводить вечера в неторопливых беседах под звездами.
    Во время ретрита у вас есть возможность восстановить режим сна, питания и физической активности
История участника
Как можно пересказать ретрит? Это как песня, слова которой одни - это расписание, практики, еда, место, но мелодия звучит у каждого своя. Как один аромат духов, раскрывающийся, звучащий уникально, по-своему на коже каждого отдельно взятого человека.
Из доступного измерению хочется отметить бережность и простоту организаторов, искреннюю заботу и человечность, что задает тон всему мероприятию и общению между участниками. От этого тепло, безопасно и комфортно.
Из личного: на 200% знала, что мне нужно быть там. Поэтому пришла вопреки разным весомым "но". Не зря. Ответы найдены, опыт важный получен, практики прожиты всей мной, целиком, поэтому их след для меня ощутим.
Для меня этот ретрит стал точкой опоры, через которую долгожданно перевернулся мой мир. Стала ли моя ежедневная жизнь кардинально другой? Нет. Но есть общий фон, который теперь почти не саднит, стало светлее. Ну и тенденция, нота жизни другая.
Из коллективно ощущаемого: будто магическая атмосфера, когда Бог близко и ответы на вопросы слышны, видны, ощутимы.
Удалось наблюдать удивительное сжатие времени: когда от вопроса, еще не вполне сформулированного и заданного до ответа, четко и ясно прозвучавшего, проходит меньше секунды времени.
Нужно ли это вам? Не знаю. Подтвержу лишь одно: нужно ехать без ожиданий, чтобы в погоне за искомым не пропустить чего-то более ценного.
РАСПИСАНИЕ РЕТРИТА
10-17 марта
Ты не можешь отпустить то, чего не чувствуешь.
Вместо того, чтобы думать об этом, попробуй в это вчувствоваться.
Бонни Бэйнбридж Коэн
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ В РЕТРИТЕ
После резервации мы добавим вас с Телеграм - чат участников ретрита для обмена всей необходимой информацией.
РЕЗЕРВАЦИЯ РЕТРИТА ДЛЯ ОДНОГО УЧАСТНИКА
500 EUR
  • Эта сумма является гарантией вашего участия в ретрите
  • Эта сумма является невозвратной и будет вашим первым взносом за ретрит
  • 50% стоимости необходимо внести до 31 января
Заказать и оплатить
ПОЛНАЯ СТОИМОСТЬ РЕТРИТА ДЛЯ ПАРЫ
4300 EUR
СТОИМОСТЬ РАННЕГО БРОНИРОВАНИЯ ДО 31 ЯНВАРЯ
4100 EUR
  • Все практики ретрита
  • Проживание в двухместном номере STANDART
  • Трехразовое вегетарианское питание
  • Авиаперелёт НЕ входит в стоимость
Заказать и оплатить
FAQ
Горячие ответы на важные вопросы
Остались вопросы?
Сделайте предзаказ, мы с вами свяжемся!
Наши контакты
Алёна Черникова | Тел.+371 26721551 | Instagram @alyona_cernikova
Артур Черников | Тел.+371 26657050 | Instagram @artur.chernikau