14:00 – 17:00 Заезд и заселение
17:00 – 18:30 Восстанавливающая йога
19:00 – 20:00 Ужин
20:00 – 22:00 Знакомство участников
22:00 – Отдых
07:30 – Утренняя практика
09:00 – Завтрак
10:00 – Йога и дыхательные практики
13:00 – Обед
16:00 – Медитация
19:00 – Ужин
08:00 – Утренняя практика
09:00 – Завтрак
11:00 – Телесные практики
14:00 – Обед
17:00 – Групповая работа
08:00 – Йога
10:00 – Завтрак
12:00 – Практики осознанности
15:00 – Обед
18:00 – Вечерняя медитация
08:00 – Практика
09:30 – Завтрак
11:00 – Лекция
14:00 – Обед
17:00 – Свободное время
08:00 – Йога
10:00 – Завтрак
12:00 – Практика тишины
15:00 – Обед
18:00 – Медитация
08:00 – Практика
09:00 – Завтрак
11:00 – Групповая работа
14:00 – Обед
17:00 – Закрывающий круг
07:30 – Утренняя практика у океана
09:00 – Завтрак
10:00 – Телесные практики и дыхание
13:00 – Обед
16:00 – Групповая работа
19:00 – Ужин
20:00 – Вечер у океана, разговоры и музыка
07:30 – Медитация и настройка
09:00 – Завтрак
10:00 – Практики внимательности
13:00 – Обед
15:00 – Завершающий круг
18:00 – Ужин
20:00 – Финальный вечер ретрита
08:00 – Утренняя практика
09:00 – Завтрак
10:00 – Подведение итогов ретрита
12:00 – Выселение
13:00 – Трансфер и выезд участников
14:00 – 17:00 Заезд и заселение
17:00 – 18:30 Восстанавливающая йога
19:00 – 20:00 Ужин
20:00 – 22:00 Знакомство участников
22:00 – Отдых
07:30 – Утренняя практика
09:00 – Завтрак
10:00 – Йога и дыхательные практики
13:00 – Обед
16:00 – Медитация
19:00 – Ужин
08:00 – Утренняя практика
09:00 – Завтрак
11:00 – Телесные практики
14:00 – Обед
17:00 – Групповая работа
08:00 – Йога
10:00 – Завтрак
12:00 – Практики осознанности
15:00 – Обед
18:00 – Вечерняя медитация
08:00 – Практика
09:30 – Завтрак
11:00 – Лекция
14:00 – Обед
17:00 – Свободное время
08:00 – Йога
10:00 – Завтрак
12:00 – Практика тишины
15:00 – Обед
18:00 – Медитация
08:00 – Практика
09:00 – Завтрак
11:00 – Групповая работа
14:00 – Обед
17:00 – Закрывающий круг
07:30 – Утренняя практика у океана
09:00 – Завтрак
10:00 – Телесные практики и дыхание
13:00 – Обед
16:00 – Групповая работа
19:00 – Ужин
20:00 – Вечер у океана, разговоры и музыка
07:30 – Медитация и настройка
09:00 – Завтрак
10:00 – Практики внимательности
13:00 – Обед
15:00 – Завершающий круг
18:00 – Ужин
20:00 – Финальный вечер ретрита
08:00 – Утренняя практика
09:00 – Завтрак
10:00 – Подведение итогов ретрита
12:00 – Выселение
13:00 – Трансфер и выезд участников
Нет. Ретрит подходит как для начинающих, так и для опытных участников. Все практики адаптируются под уровень подготовки и состояние человека.
В стоимость входит проживание, питание, программа ретрита, практики, сопровождение ведущих и участие во всех активностях.
Да. Большинство участников приезжают самостоятельно. На ретрите быстро формируется комфортная и поддерживающая атмосфера.
Специальная подготовка не требуется. Все практики проходят в комфортном темпе и адаптируются под участников.
После заполнения заявки с вами свяжется организатор, расскажет детали и поможет подтвердить участие.
После бронирования вы получите подробный список рекомендаций: одежда, личные вещи и всё необходимое для комфортного пребывания.
Нет. Ретрит подходит как для начинающих, так и для опытных участников. Все практики адаптируются под уровень подготовки и состояние человека.
В стоимость входит проживание, питание, программа ретрита, практики, сопровождение ведущих и участие во всех активностях.
Да. Большинство участников приезжают самостоятельно. На ретрите быстро формируется комфортная и поддерживающая атмосфера.
Специальная подготовка не требуется. Все практики проходят в комфортном темпе и адаптируются под участников.
После заполнения заявки с вами свяжется организатор, расскажет детали и поможет подтвердить участие.
После бронирования вы получите подробный список рекомендаций: одежда, личные вещи и всё необходимое для комфортного пребывания.