2 - 6 ОКТЯБРЯ 2021
Ретрит ПУТЬ ДОМОЙ
ЙОГА И ПРАКТИКИ ВНИМАТЕЛЬНОСТИ
В ОСЕННЕЙ ГРУЗИИ
дней
часов
минут
секунд
За пределами правильного и неправильного что-то есть. Встретимся там!
Дж. Руми
Ретритный центр "Сад Дзена", Гомардули, Грузия

2-6 октября 2021
Самое важное о ретрите
Осенняя Грузия, горы, воздух, солнце, тишина, смех тех, кто тебя понимает без слов, практики внимательности, телесные практики. И ЛЮБОВЬ. Точка

Этот ретрит создан именно для той неслучайной группы людей, которая случайно на нем соберется и это тоже очень важная часть самого ретрита!
В. Пелевин
"Непобедимое солнце"
В конце концов, чем кончается любой успешный духовный поиск? Да тем, что обычный человек говорит: "Ага!" - и дальше живет обычной человеческой жизнью из секунды в секунду, ни на чем особенно не залипая. Видит он точно так же, как прежде, слышит тоже, холодно и жарко ему по-прежнему (потому что по-другому с людьми не бывает), и даже думает он так же - только, может, реже и яснее. И умирает потом так же. Просто великих вопросов у него больше не остается
Организаторы
Природа и воздух Грузии
______________
  • Место находится на горе, в окружении леса, в 60 км от моря и ближайшего города
  • Деревянные домики с двухместными номерами
  • Вегетарианская еда
  • Сауна, йога-шала, большие окна, камины
  • Пианино и хорошая звуковая система для танцев и просмотра фильмов
Виктория Делебис
_______________
  • Люблю людей, красоту природы и человеческих поступков
  • Около 7 лет в практиках внимательности и осознанности
  • Сертифицированный фасилитатор практики по работе с эмоциональным и социальным интеллектами "Открытый диалог"
  • Коуч PCC ICF
  • Ментор, супервизор, тренер
  • Увлекаюсь темами группового поля, групповой динамики, коллективного сознания, социальной психологией, работой мозга
Артур Черников
______________
  • Учусь жить просто и видеть красоту мира
  • Практикую и преподаю йогу
  • Коллекционирую мировоззрения различных культур, философий, людей и духовных традиций
  • Перевожу из мира, который привел Вас сюда, в мир, который приведет Вас туда
  • Коуч PCC ICF
  • Ментор, тренер, фасилитатор групповых изменений
  • Духовный искатель (и находитель :)
ЧТО НАС ЖДЕТ
В жизни длиною в пол вдоха
Не планируй ничего кроме Любви...
Дж. Руми
Йога
На протяжении всего ретрита будем постепенно, но регулярно знакомить себя со своим телом, развивая контакт с собой, увеличивая чувствительность к восприятию реальности такой какая она есть.
Слой за слоем будем разотождествляться с грубыми слоями своего бытия.
Практики молчания, дыхательные практики
Попробуем тихонько послушать себя и свое дыхание, установить контакт с собой, познакомиться с собой без оценок и интерпретаций. Практики сканирования и осознанного движения. Практики любящей доброты и что-нибудь еще.
Практика Открытого Диалога
Будем учиться чувствовать, распознавать свои эмоции, переживания без оценки, а также учиться точно выражать себя из момента настоящего. Свершаться и проявляться из точки сейчас точно без искажений. Слышать себя и другого в принятии.
Догововариваться и выговаривать себя
Смех, разговоры по душам, свободные танцы, звезды, рассвет и многое другое
Это самые главные практики нашего ретрита) А еще еда. И любовь.
Во время ретрита у вас есть возможность восстановить режим сна, питания и физической активности
РАСПИСАНИЕ РЕТРИТА
2-6 октября
День 1 | 2 октября | Суббота
14:00 - 17:00 Заезд и заселение
17:00 - 18:30 Восстанавливающая йога
19:00 - 20:00 Ужин
20:00 - 22:30 Знакомство участников
    День 2 | 3 октября | Воскресение
    7:30-8:30 - утренняя настройка на природе
    8:30-9:30 - завтрак
    9:30-11:30 - йога асаны и пранаяма
    11:30-12:30 - практики внимательности и интереса к себе
    13:00 - обед
    14:00 - 16:00 - свободное время
    16:00-19:00 - практика открытого диалога
    19:00 - ужин
    20:00 - костёр/баня/звезды/смех/песни
      День 3 | 4 октября | Понедельник
      День тишины
      7:30-8:30 - утренняя настройка на природе
      8:30-9:30 - завтрак
      9:30-11:30 - йога асаны и пранаяма
      11:30-12:30 - практики внимательности и интереса к миру
      13:00 - обед
      14:00 - 16:00 - свободное время
      16:00-19:00 - практика открытого диалога
      19:00 - ужин
      20:00 - костёр/звезды
        День 4 | 5 октября | Вторник
        7:30-8:30 - утренняя настройка на природе
        8:30-9:30 - завтрак
        9:30-11:30 - йога асаны и пранояма
        11:30-12:30 - тарапевтическая практика свободного танца "Пять ритмов"
        13:00 - обед
        Свободное время
        16:00-19:00 - практика открытого диалога
        19:00 - ужин
        20:00 - костёр/баня/звезды/смех/песни
          День 5 | 6 октября | Среда
          7:30-8:30 - утренняя настройка на природе
          8:30-9:30 - завтрак
          9:30-11:30 - йога асаны и пранояма
          11:30 - 13:00 - завершение ретрита
          13:00 - обед
          Отъезд
          И еще
          Один из дней мы планируем провести у изумрудного горного озера.

          Все три организатора оставляют за собой право изменять происходящее из текущего момента.
          Ты не можешь отпустить то, чего не чувствуешь.
          Вместо того, чтобы думать об этом, попробуй в это вчувствоваться.
          Бонни Бэйнбридж Коэн
          FAQ
          Горячие ответы на важные вопросы
          Для кого этот ретрит?
          Этот ретрит создан именно для той неслучайной группы людей, которая случайно соберется и это тоже очень важная часть самого ретрита!

          Это не специализированный ретрит для коучей или йогов. В ретрите могут учавствовать все, кто готов оставить бОльшую часть ожиданий за его пределами и попробовать посмотреть, что из этого получится.
          Могу ли я поехать с партнером или ребенком, который не будет учавствовать в ретрите?
          Да! Взрослый может удаленно работать (в месте проведения ретрита есть интернет). Если вы берете с собой ребенка - убедитесь в его самостоятельности.

          Стоимость проживания и питания в таком случае составит 50 евро с человека за ночь.
          Сообщите нам об этом отдельно - согласуем все детали.
          Не могу принять участие во всем ретрите - можно ли на меньший срок?
          Такая возможность есть, вы можете учавствовать в течение любых 4 или 3 дней.

          Сообщите нам об этом отдельно - согласуем все детали.
          Как добраться из России
          Самолетом до Батуми, Кутаиси или Батуми. Прямых рейсов сейчас, к сожалению нет, можно лететь через Минск, Стамбул, Ереван и т.д.

          Долететь до Владикавказа (билеты из Москвы на октябрь ок. 5000 рублей туда-обратно), а оттуда доехать до Батуми на автобусе/маршрутке/такси. Самым популярным транспортом является автобус.

          Дорога по земле от Владикавказа до Батуми - очень живописная и по праву считается одной из самых красивых горных дорог в мире. Такое не забывается!

          Из Тбилиси доехать до Батуми на поезде (24 лари /7 евро )
          Из Кутаиси на автобусе (15-20 лари / 4-6 евро)

          В Батуми мы можем организовать вам трансфер до места ретрита - Гомардули (10 лари / 3 евро в одну сторону)
          Как добраться из Украины
          Прямым рейсом до Батуми (стоимость 180 - 250 долл. туда и обратно)
          Прямым рейсом до Кутаиси (стоимость ок. 150 долл. туда и обратно)

          Из Кутаиси на автобусе (15-20 лари / 4-6 евро)

          В Батуми мы можем организовать вам трансфер до места ретрита - Гомардули (10 лари / 3 евро в одну сторону)
          Как добраться из Латвии
          Прямым рейсом до Кутаиси WizzAir (стоимость 150-200 евро)
          Прямым рейсом до Тбилиси AirBaltic (стоимость 300-400 евро)
          Через Стамбул до Батуми Turkish Airlines (стоимость 250-300 евро)

          Из Тбилиси доехать до Батуми на поезде (24 лари /7 евро )
          Из Кутаиси на автобусе (15-20 лари / 4-6 евро)

          В Батуми мы можем организовать вам трансфер до места ретрита - Гомардули (10 лари / 3 евро в одну сторону)
          Как добраться из других стран
          Любым доступным способом до Батуми, Кутаиси или Тбилиси

          Из Тбилиси доехать до Батуми на поезде (24 лари /7 евро )
          Из Кутаиси на автобусе (15-20 лари / 4-6 евро)

          В Батуми мы можем организовать вам трансфер до места ретрита - Гомардули (10 лари / 3 евро в одну сторону)
          Covid 19. Требования для приезжающих в Грузию
          На данный момент иностранным гражданам, чтобы приехать/прилететь в Грузию необходимо

          🛫 Если вы прилетаете самолётом.

          ✔️ Если с любой двухфазной вакциной (или однофазной Johnson & Johnson). Сертификат\справка\документ о вакцинации. Образец в законе не прописан, время, которое должно пройти после вакцинации, тоже.

          ✔️ Если с отрицательным пцр-тестом. Должен быть сдан не позднее 72 часов до пересечения границы. На третий день в Грузии сдать ещё один тест, результаты которого (на английском языке) сохранить до выезда из Грузии. Штраф за отсутствие теста при выезде около 600$. Список разрешенных стран регулируется МИД.

          🚘 Если вы приезжаете сухопутным путем.

          ✔️ Если с любой двухфазной вакциной (или однофазной Johnson & Johnson). Сертификат\справка\документ о вакцинации. Образец в законе не прописан, время, которое должно пройти после вакцинации, тоже. Плюс , даже если вы вакцинированы, иметь с собой отрицательный пцр-тест, сданный не позднее 72 часов до пересечения границы.

          ✔️ Если с отрицательным пцр-тестом. Должен быть сдан не позднее 72 часов до пересечения границы. На третий день в Грузии сдать ещё один тест, результаты которого (на английском языке) сохранить до выезда из Грузии. Штраф за отсутствие теста при выезде около 600$. Список разрешенных стран регулируется МИД.

          📌 В обязательном случае, до въезда в Грузию, нужно заполнить эту анкету:

          https://registration.gov.ge/pub/form/8_protocol_fo...

          Сдать ПЦР тест можно заказав выездную лабораторию из Батуми или съездить в ближайший госпиталь.

          В случае, если участи в ретрите будет невозможно всвязи с непредвиденными ограничениями, мы вернем стоимость участия в ретрите, за исключением невозвратной суммы 70 евро.
          Будет ли свободное время
          Каждый день после обеда будет несколько часов свободного времени. Мы приглашаем воспринимать его как часть ретрита.
          Что входит в стоимость, а что нет?
          В стоимость входит ретрит, 3-ех разовое вегетарианское питание, проживание.
          Дополнительно вам необходимо оплатить приезд в Грузию и трансфер до места ретрита.
          Какое питание?
          Наши гостеприимные хозяева комплекса будут готовить для нас 3-разовую вегетарианскую еду. Такое питание будет способствовать достижению состояния легкости и послужит дополнительным детоксом, если вы придерживаетесь более тяжелой диеты в повседневной жизни.
          Если у вас есть специфические требования к еде - сообщите нам заранее.
          С кем я буду жить?
          С таким же как и вы уникальным человеческим проявлением - одним из участников ретрита того же пола.
          Можно ли жить в одноместном номере
          Да, какая возможность есть.
          Стоимость ретрита на одного в таком случае увеличиться на 60 евро.
          Сообщите нам о своем предпочтении заранее
          Если у меня нет опыта в йоге нужно ли готовиться?
          Любой уровень опыта в йоге (включая нулевой) годиться для участия. Артур подстроит практику под собравшуюся группу.
          Если у вас имеются какие либо хронические заболевания или травмы - сообщите об этом Артуру заранее, а так же обязательно сообщите о наступлении критических дней, для того чтобы заниматься по облегченной программе.
          Что брать с собой?
          Легкую одежду для занятия йогой и другими практиками.
          Так же возьмите с собой теплую одежду, на случай, если погода будет не жаркой.
          Также возьмите с собой кроссовки для прогулок по горам.

          Инвентарь для йоги будут на месте, но вы можете взять свой, если очень хочется (коврик, 2 блока, ремень).
          Могу ли я приехать раньше начала ретрита или уехать позже?
          Да, такая возможность есть. Вы можете остаться в месте проведения ретрита за дополнительную плату около 50 евро за ночь.
          Если у Вас остались вопросы смело пишите нам:
          Вика +380 962002522 - Телеграм
          Артур +371 26657050 - Телеграм, WhatsApp
          Click to order
          Total: 
          Имя и фамилия
          Электронная почта
          Телефон и кодом страны
          Другие важные замечания
          Payment method