18-26 октября 2025
Ретрит ПУТЬ ДОМОЙ
ШАГ ЗА КРАЙ в Таиланде
практики активного созерцания и развития чувствительности тела, сердца и души
дней
часов
минут
секунд
Шаг за край — это внутренний импульс выйти за пределы привычного. Это момент, когда страх и свобода встречаются. Когда прошлое уже не держит, а будущее еще не известно. Это территория живого опыта, где начинается настоящая жизнь.
ОСТРОВ Самуи, таиланд

18-26 октября 2025
Самое важное о ретрите
Приключение длинной в 9 дней
Океан снаружи и изнутри, теплое солнце, тишина, танцы, смех тех, кто тебя понимает без слов, практики внимательности, телесные практики. И БЕЗУСЛОВНАЯ ЛЮБОВЬ.

Мы назвали этот ретрит ШАГ ЗА КРАЙ, как символ перехода из известного в неизвестное. Состояние, при котором известный контуры "я" начинают растворяться, уступая место подлинному присутствию.
Это место где возможно видеть чудеса, творить чудеса, БЫТЬ ЧУДОМ.

Этот ретрит хочет, чтобы вы, соприкоснувшись с собой, другими участниками, островом, местными жителями, глубиной и обитателями океана, вдруг, каждой клеточкой своего тела осознали ВДОХНОВЕНИЕ жить, задышали полной грудью, ведь вдохновение – это от слова «вдох».

Этот ретрит создан именно для той неслучайной группы людей, которая случайно на нем соберется и это, возможно, самая важная часть самого ретрита!

Мы позволяем этому ретриту случиться для 20 человек.
Организаторы
  • Океан и природа Таиланда
    Остров Самуи
    • Самуи — самый загадочный остров Таиланда
    • Белоснежный песок на укромных пляжах
    • Обилие растительности и пейзажи, влюбляющими в себя с первого взгляда.
    • Самуи расположен в теплом Сиамском заливе Тихого океана.
    • Комфортное проживание в современном ретритном центре
    • Аюрведическое питание
    • Качели, гамаки, оборудование для снорклинга и многое другое
  • Алёна Черникова
    @alyona_cernikova
    • Учусь и учу других наслаждаться жизнью
    • Много лет вожу группы на ретриты в Индию и на Мальдивы
    • Вдохновляю людей жить жизнью своей мечты
    • Коуч, косметолог
    • Успешная бизнесвумен в сфере нутрициологии и точно знаю, что внешняя красота невозможна без внутренней
    • Путешествия - моя страсть!
    • 19 лет счастлива с Артуром Черниковым
  • Артур Черников
    @artur.chernikau
    • Учусь и учу других жить просто и видеть красоту мира
    • Практикую и преподаю йогу
    • Коллекционирую мировоззрения различных культур, философий, людей и духовных традиций
    • Перевожу из мира, который привел Вас сюда, в мир, который приведет Вас туда
    • Коуч PCC ICF
    • Ментор, тренер, ассессор, командный коуч, фасилитатор групповых изменений
    • 19 лет счастлив с Алёной Черниковой
Марк Непо
Есть мгновения, когда ты не можешь больше стоять на месте. Эти мгновения — не кризисы, а приглашения. Прыжок в неизвестность — это и есть духовный выбор: довериться тому, что больше, чем твой страх.
ЧТО НАС ЖДЕТ
В жизни длиною в пол вдоха
Не планируй ничего кроме Любви...
Дж. Руми
  • Йога и дыхательные практики
    На протяжении всего ретрита будем постепенно знакомить себя со своим телом, раскрывать грудную клетку, раскрываться дыханию развивая контакт с собой, увеличивая чувствительность к восприятию реальности такой какая она есть.
    Слой за слоем будем прислушиваться к своему дыханию, расслабляться, чтобы из сложности движение переходить к легкости действия для более глубокого погружения.
  • Практики созерцания, звезды, закаты и рассветы
    Будем устанавливать контакт с собой, знакомиться с собой без оценок и интерпретаций.
    Практики сканирования и осознанного движения. Практики любящей доброты и что-нибудь еще.
    Закаты и рассветы, которые вы никогда не забудете.

  • Особые практики ретрита
    Шаг за край
    Будем учиться чувствовать, распознавать свои эмоции и внутренние голоса, переживать и проживать все что будет предлагать нам жизнь без оценки, учиться точно выражать себя из момента настоящего.
    А также будем смело шагать в :
    - величественные храмы
    - купаться в природных водопадах
    - посетим секретный сад Будды
    - поплывем в морской природный парк Анг Тонг
    - будем снорклить и кататься на SUP-бордах и каяках
    - пойдем на свидание со слонами
    - будем погружаться в местные ритмы и традиционную музыку и танцы
    и многое другое.
  • Смех, разговоры по душам, свободные танцы и многое другое
    Это самые главные практики нашего ретрита) А еще еда. И любовь.
    Будем переживать и проживать все что будет предлагать нам жизнь смакуя каждое мгновение.
    Будем кататься на каноэ и океанских качелях.
    Проводить вечера в неторопливых беседах под звездами.
    Во время ретрита у вас есть возможность восстановить режим сна, питания и физической активности
История участника
Как можно пересказать ретрит? Это как песня, слова которой одни - это расписание, практики, еда, место, но мелодия звучит у каждого своя. Как один аромат духов, раскрывающийся, звучащий уникально, по-своему на коже каждого отдельно взятого человека.
Из доступного измерению хочется отметить бережность и простоту организаторов, искреннюю заботу и человечность, что задает тон всему мероприятию и общению между участниками. От этого тепло, безопасно и комфортно.
Из личного: на 200% знала, что мне нужно быть там. Поэтому пришла вопреки разным весомым "но". Не зря. Ответы найдены, опыт важный получен, практики прожиты всей мной, целиком, поэтому их след для меня ощутим.
Для меня этот ретрит стал точкой опоры, через которую долгожданно перевернулся мой мир. Стала ли моя ежедневная жизнь кардинально другой? Нет. Но есть общий фон, который теперь почти не саднит, стало светлее. Ну и тенденция, нота жизни другая.
Из коллективно ощущаемого: будто магическая атмосфера, когда Бог близко и ответы на вопросы слышны, видны, ощутимы.
Удалось наблюдать удивительное сжатие времени: когда от вопроса, еще не вполне сформулированного и заданного до ответа, четко и ясно прозвучавшего, проходит меньше секунды времени.
Нужно ли это вам? Не знаю. Подтвержу лишь одно: нужно ехать без ожиданий, чтобы в погоне за искомым не пропустить чего-то более ценного.
РАСПИСАНИЕ РЕТРИТА
18-26 октября
Ты не можешь отпустить то, чего не чувствуешь.
Вместо того, чтобы думать об этом, попробуй в это вчувствоваться.
Бонни Бэйнбридж Коэн
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ В РЕТРИТЕ
После резервации мы добавим вас с Телеграм - чат участников ретрита для обмена всей необходимой информацией.
РЕЗЕРВАЦИЯ РЕТРИТА ДЛЯ ОДНОГО УЧАСТНИКА
500 EUR
  • Эта сумма является гарантией вашего участия в ретрите
  • Эта сумма является невозвратной и будет вашим первым взносом за ретрит
  • 50% стоимости необходимо внести до 31 июля
Заказать и оплатить
ПОЛНАЯ СТОИМОСТЬ РЕТРИТА ДЛЯ ПАРЫ 4300 EUR
РАННЕЕ БРОНИРОВАНИЕ ДО 31 ИЮЛЯ
4100 EUR
  • Все практики ретрита
  • Проживание в двухместном номере GARDEN VIEW
  • Трехразовое вегетарианское питание
  • Авиаперелёт НЕ входит в стоимость
  • Проживание в номере
  • See View + 640 EUR
Заказать и оплатить
FAQ
Горячие ответы на важные вопросы
Остались вопросы?
Сделайте предзаказ, мы с вами свяжемся!
Наши контакты
Алёна Черникова | Тел.+371 26721551 | Instagram @alyona_cernikova
Артур Черников | Тел.+371 26657050 | Instagram @artur.chernikau